Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 128,74g | Carbh: 109,38g.
Desayuno: Monster Energy Lo-Carb, Blissimo Protein Mix Morango. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Equaliv Nutryeast. Cena: Equaliv Nutryeast, Ovo de Codorna, Abóbora Japonesa. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Iogurte Desnatado com Mel , Danone YoPRO Bebida Láctea Chocolate, Polenguinho Polenguinho Light, Xcore Xtreme Whey Protein. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piauzito
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