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Shiny111
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20 feb. 20
Diario de Shiny111, 20 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
72 kg
Disminuído hasta ahora:
13,5 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2020:
1302 kcal
Grasa: 62,84g | Prot: 40,69g | Carbh: 151,03g.
Almuerzo:
Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Heinz Пармезано Соус, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Воппер Ролл.
Cena:
Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Жареным Луком, Гречка.
Pasa Bocas / Otros:
Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Лента Хлеб Балтийский, Село Зеленое Творог Зерненый 5%.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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план по похудению перевыполнен на 2 кг новая цель - 70 кг и ,возможно, остановлюсь
20 feb. 20 por el miembro:
Shiny111
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