Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 31,00g | Prot: 57,99g | Carbh: 121,21g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Творог. Almuerzo: Росттофу Тофу, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Cena: Магнит Апельсин, Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Любимый Город Сметана 15%, Свекла Вареная, Курица с Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de `Светлана
|