|
if ve keto 11. gün 😊 mutlu mesut gidiyoruz bakalim 😍 artik yürüyüşe baslamaliyimmm 🙏
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 105,42g | Prot: 67,43g | Carbh: 23,55g.
Almuerzo: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Salatalık, Iceberg, Tavuk Göğüs Eti, Kemik Suyu, Işkembe, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Simbat Kabak Çekirdeği, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Zeytinyağı, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Sırma Doğal Maden Suyu, Badem, Fındık. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missalone30
|