Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 83,89g | Carbh: 244,21g.
Desayuno: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дымов Колбаса Дымовская, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Almuerzo: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, 365 Дней Сахар Белый, Пирог с Капустой ПП. Cena: Лента Крупа Пшеничная Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), 365 Дней Масло Сливочное. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Пряники Имбирные, Магнит Банан. más...
|
|
595 kcal
|
Ejercicio:
Pole Dance - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nobigass
|