Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2436 kcal
|
Grasa: 77,82g | Prot: 221,05g | Carbh: 216,43g.
Desayuno: Spelt Flakes, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Био Рыжени Ядки, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Сухие Семена Чиа, Клубника. Almuerzo: Яичный Белок, Яичный Желток, Сибас, Торт с боровинками, Vereya Nonfat Milk, Pilos Кисело Мляко 3,5, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Маджаров Катык Краве. Cena: Вита Bread 🍞, Маджаров Катык Краве , Сыр Бри, Яичный Белок, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры, Авокадо, Gabrovo Fibre Pasta. Pasa Bocas / Otros: Верея Кисело Мляко 2%, Vereya Nonfat Milk, Вита Bread 🍞, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesyaGeorgieva
|