Diario de acied rain, 21 feb. 20

Pelan tapi pasti
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1291 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 60,70g | Carbh: 110,60g.   Desayuno: Green Tea, Peanut Butter, White Bread . Almuerzo: Iced Tea, Potato French Fries, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked) . Cena: Brown Rice, Beef Sausage (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Cheese Biscuit. más...
1093 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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