Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 63,37g | Prot: 93,56g | Carbh: 167,89g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Каша Пшенная. Almuerzo: МарС Мини, Котлета Куриная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Cena: Помело, Сыр Голландский, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Коммунарка Шоколад Темный Классический, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AssyaYa
|