Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 60,68g | Prot: 69,96g | Carbh: 155,28g.
Desayuno: Heinz Соус Шоколадный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Pirkka Морковные Оладьи, Кофе, Умалат Сыр Адыгейский. Almuerzo: Черкизовский Балык из Куриных Грудок, Лечо, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Гранат, Активия Йогурт, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Хлеббург Хлеб Бородинский Московский, Ремит Колбаса Салями Миланская, Соленые Крекеры, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mon111111
|