Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1978 kcal
|
Grasa: 78,92g | Prot: 104,09g | Carbh: 221,68g.
Desayuno: Миндаль, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Избенка Кефир 1%, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Ого Отруби Пшеничные, Real Caps Рыбий Жир, Asahi Коллаген Asahi Perfect Asta Collagen Power, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблочное Варенье, Сырники, Курага, Чернослив. Almuerzo: Красное Яблоко, Болгарский Перец, Банан, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Cena: Яблочное Варенье, Сырники, Куриные Бедрышки, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ого Отруби Пшеничные, California Gold Nutrition Dark Chocolate Whey Protein Isolate, Real Caps Рыбий Жир. Pasa Bocas / Otros: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de storyowner
|