Diario de Gjallarhorn., 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
110,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
2623 kcal Grasa: 58,97g | Prot: 178,68g | Carbh: 231,76g.   Desayuno: Monster Zero, Äpfel, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Gekochtes Ei, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Stockmeyer Geflügel-Salami, Exquisa SKYR, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Cena: Gouda oder Edamer, Brunch Brunch Original, Top Mare Eismeergarnelen, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Shiraz, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. más...
peso estable



     
 

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