Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2763 kcal
|
Grasa: 89,77g | Prot: 212,85g | Carbh: 290,47g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Oltermanni Сыр 17%, Хлеб Бородинский, Valio Valiojogurtti с Вишней, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Куриная Грудка, Чай, Чай, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Кофе с Молоком, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Банан, Яблоко, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NeuroMakar
|