Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 39,19g | Prot: 53,71g | Carbh: 82,51g.
Desayuno: Mlekovita Сыр Бри , Черника (Несладкая, Замороженная), Кедровые Орехи , Избенка Творог Пластовой 4-20%. Almuerzo: SPAR Хлеб Финский Заварной, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Вастэко Полба Отварная . Cena: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Избенка Йогурт Греческий 4%, Яйцо (Целое). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|