Diario de Mimpelchen, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
72 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1604 kcal Grasa: 70,94g | Prot: 66,68g | Carbh: 181,02g.   Desayuno: Normaler Kaffee, Kaffee, Normaler Kaffee, Kaffee, Kirschmarmelade, Roggenbrötchen, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Gutes Land Gouda , Butter, Sauerteigbrot, Apfel-Quark-Kuchen. Cena: Sonnenblumenöl, Zucchini, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Keks Biscuit. más...
987 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 3 horas, Apple Health - 17 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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