Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 34,98g | Prot: 54,44g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Sambal Goreng, Petai, Tempe Goreng, Terung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Petai, Tempe, Terung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tempe. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Voleibol - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diet1234*
|