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Dois anos e 2 meses depois... finalmente 20kg
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 26,84g | Prot: 62,22g | Carbh: 13,72g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. Almuerzo: Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Palmito, Taioba, Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hortifruti Repolho Branco Cru, Quiabo Cozido. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulanascentescoelho
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