Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 98,30g | Prot: 88,28g | Carbh: 193,58g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Cena: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Сельдерей, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), RED Тёмный Шоколад без Сахара, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Алексеевское Сгущенное Молоко , Можайская Буренка Сыр Адыгейский Мягкий , Кофе с Молоком. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТаисияФед
|