Diario de Shari22, 04 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2013:
858 kcal Grasa: 24,75g | Prot: 65,00g | Carbh: 124,00g.   Desayuno: Arbonne Fit Chews, Arbonne Essentials Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Arbonne Fit Chews, NuGo Slim Dairy Free Crunchy Peanut Butter Bar. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kashi GOLEAN Original Cereal. Pasa Bocas / Otros: Cultered Coconut Milk,Vanilla, Slim Non- Dairy Espresso Bar. más...
1535 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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