Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 52,77g | Carbh: 162,20g.
Desayuno: Alfamart Buah Naga, Raisins (Seedless) , Boiled Egg, Instant Oatmeal, Chicken Meatballs, Granola, Tomato Chili Sauce. Cena: Chicken Meatballs, Fried Sweetpotato, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Coconut Oil, Guava Juice Drink. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avionesevilla Reshinta
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