Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 127,89g | Carbh: 131,83g.
Desayuno: Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Окей Манго, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Almuerzo: Курица с шампиньонами в сливочном соусе, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Liebendorf Сыр Эдам, Янтарь Сыр Колбасный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Яблоко Зеленое, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Алые Паруса Морская Капуста по-Корейски, Шашлык из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Арахис. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katya_crossfit
|