Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 167,08g | Carbh: 108,26g.
Desayuno: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ultimate Nutrition Протеин, Pretto Сыр Рикотта, Вологодское Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Almuerzo: Сметана , Be First Протеин Шоколад, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями, Вологодское Льняное Масло. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Be First Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгений 2708
|