Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 59,66g | Prot: 90,25g | Carbh: 151,08g.
Desayuno: Alpro Soya Йогурт, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженные Ягоды, Alpro Soya For Professionals, Кофе Эспрессо, Яйцо. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Протеиновый Батончик ROX, Морковь, Пастернак, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Рис Бурый Здоровье, Лосось. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Лосось, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|