Diario de lleennkk, 22 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2020:
1941 kcal Grasa: 104,16g | Prot: 82,05g | Carbh: 146,48g.   Desayuno: Yami Yami Суп Фо Бо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Улитка из Слоеного Теста на Масле с Изюмом. Almuerzo: Coffee Like Капучино (300мл). Cena: Говяжьи Фрикадельки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говяжьи Ребрышки, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Клубника, Малина. más...
1845 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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