Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 177,26g | Carbh: 269,05g.
Desayuno: Amix Whey Pure Fusion Protein, One Day More Musli Zimowe, Wart-Milk Mu! Mleko 2%, Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Almuerzo: Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Lidl Mozzarella Light, Pikok Polędwica Sopocka, Lidl Bułka Żytnia Bio. Cena: Pilos Kefir 1,5%, Smalec, Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Tesco Gotowane Brokuły, Gotowane Marchewki, Melvit Kasza Orkiszowa. Pasa Bocas / Otros: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Jabłko, Banan. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
22 feb. 20 por el miembro: Jagnieszka
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Wróci, to tylko mało wsadu do żołądka 😉
22 feb. 20 por el miembro: mal_07
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