Tienes razón, voy a probar el ayuno de 12 horas algunos días cuando sienta mucha hambre. Si reduzco hasta llegar a las medidas y talla deseada no es necesario perder 11 kilos. 😊😊 Yo creo que lo que necesito es aprender a comer y respetar los horarios que para eso soy fatal.
Muchas gracias por tu consejo. Que tengas un maravilloso día 😘
24 feb. 20 por el miembro:
clarys40