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Huch 😱
Da war der Griff in die Chips Tüte wohl größer.... und in Kombination mit den zwei Glas Wein.... die ich natürlich nicht eingetragen habe 😎
Verbuchen wir es als karnevalistischen Ausrutscher 🥳
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 66,50g | Carbh: 140,89g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Kaffee, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, DM Bio Chiasamen, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Milram Buttermilch Drink. Cena: Aldi Stremel-Lachs, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Cocktailtomaten, Rucola . Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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