Diario de downs82, 20 sep. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2010
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2010:
874 kcal Grasa: 25,72g | Prot: 47,56g | Carbh: 118,03g.   Desayuno: eggs, turkey bacon everyday, english muffin double fiber. Almuerzo: egg drop soup. Cena: hot and sour soup bowl. Pasa Bocas / Otros: lean pockets. más...
1923 kcal Ejercicio: Bádminton - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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