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0,1% de graisse en moins et 0,2%de muscles en plus depuis la dernière pesée !
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 90,09g | Carbh: 244,41g.
Desayuno: Oranges, Graeffe Sucre Roux/Cassonade Blonde, Crêpes maison farine complète. Almuerzo: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Oranges, Étoile d'or Fromage à Tartiflette, Tradilège Jambon de Paris , Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oignons, Tomates. Cena: Banane, Lovilio Grana Padano, J.D. Gross Bio Chocolat Noir 60% Orange, Tradilège Jambon de Paris , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Freshona Cœurs de Palmiers, Carrefour Blanc de Poireaux, Barilla Spaghetti Intégrale. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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