Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 194,46g | Carbh: 172,69g.
Desayuno: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein, Fairlife High Protein Vanilla, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Almuerzo: Beanitos Original Black Bean Chips, Wendy's Chili (Large), Bubly Sparkling Water. Cena: Land O'Lakes Whipped Butter Unsalted, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Light English Muffin, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Pasa Bocas / Otros: Beanitos Original Black Bean Chips, Detour Smart Gluten Free Oatmeal Bar - Peanut Butter Chocolate, Goya Malta, Planters Dry Roasted Pistachios (Package), Dunkin' Donuts iced coffee black-medium, Cinnamon , Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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