Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 73,82g | Prot: 55,37g | Carbh: 152,32g.
Desayuno: Краснокочанная Капуста, Тыква, Морковь, Сливочное Масло, Сыр Российский, Перловая Каша, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Ржаной Хлеб, Борщ, Куриные Грудки (Запеченые), Призма Яблоко Ред Делишес, Яблоко Голден. Cena: Лимон, Оливковое Масло, Морковь, Яблоко Зеленое, Топинамбур, Дайкон, Свеклы, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Гранат, Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр Классический, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanya_gayda
|