Diario de yyanardag, 23 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2020:
3284 kcal Grasa: 187,21g | Prot: 120,04g | Carbh: 289,09g.   Desayuno: Salam, Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Cena: Yaprak Sarma, Coca-Cola Coca-Cola, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
125 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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