Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 69,43g | Prot: 75,87g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Кремлина Курага в Темной Глазури, Роллы Филадельфия, Селедка, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Каждый День Шаурма со Свининой. Cena: Имбирь, Роллы Филадельфия, Мандарины, Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Данон Творожный Киви и Виноград, Фисташки, Мандарины. más...
|
|
2166 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|