Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 51,76g | Prot: 49,28g | Carbh: 209,15g.
Desayuno: Royal Forest Какао Бобы, Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Мандарины, Салат Овощной, Макароны Отварные, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Cena: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные, Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Вологодские Продукты Сгущенка, Банан, Яйцо. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|