Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 113,44g | Carbh: 199,83g.
Desayuno: Творожное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Good Food Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком, Перекресток Стейк из Форели, Nutiva Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Творог 5%, Изюм, Курага, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almuerzo: Тефтели, Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Зефир, Чай, Апельсин, Банан. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины, Перекресток Стейк из Форели. más...
|
|
2849 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 20 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|