Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2783 kcal
|
Grasa: 94,91g | Prot: 249,33g | Carbh: 240,10g.
Desayuno: Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Гуся, Лунское Море Икра Сазана, Сазан, Картофель Отварной. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Kovis Мини Маффины, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Каневской Суджук Армянский с Коньяком , Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Фарш из Мяса Зубров. más...
|
|
596 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 44 minutos, Apple Health - 23 horas y 16 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|