Diario de twforsis, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
476 kcal Grasa: 3,19g | Prot: 6,22g | Carbh: 110,34g.   Desayuno: 比菲多 稀釋活性發酵乳(減糖配方原味). Almuerzo: 蘋果. Cena: 全聯 聖女小蕃茄, 雪梨, 不二韓味 高麗人蔘雞粥, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 泡茶. más...
2467 kcal Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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