Diario de luribeirolima6, 23 feb. 20

Estou na luta contra obesidade, tenho 35 anos casada mãe de 2 bebês, na última gravidez engordei 30 kilos, minha meta é eliminar 40kl
com muita disciplina e força de vontade sei que vou conseguir alcançar minha meta .

97 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

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734 kcal

Grasa: 44,95g | Prot: 68,94g | Carbh: 13,11g.   Desayuno: Porto Alegre Queijo Minas Meia Cura, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada Verde Mista, Tilápia, Chuchu Cozido, Quiabo Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quiabo Cozido, Chuchu Cozido. más...