|
Что-то на этой неделе мой вес встал, ну и ладно. Главное — не сдаваться и идти вперёд! Посмотрим, какие результаты будут на этой неделе
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 57,50g | Prot: 72,02g | Carbh: 104,42g.
Desayuno: Epica Йогурт Клубника , Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Almuerzo: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Nesquik Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. más...
|
peso estable
|