Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 38,66g | Prot: 47,72g | Carbh: 92,96g.
Desayuno: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей. Almuerzo: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Лента Лук Маринованный, Говядина Постная. Cena: Колбаса, Жигулевское Светлое Пиво. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vesnina_dasha
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