|
Прощай 60 кг 👋😇 еще половина пути к достижению второй цели ✌
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 52,23g | Prot: 129,02g | Carbh: 125,28g.
Desayuno: Беларусь Сыр Король Эдвард, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), ARO Масло Крестьянское, Мясной Ряд Колбаса Полукопчёная Фантазия с Сыром. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Корюшка Жареная, Спагетти. Cena: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Гринагро Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, SAN Омега 3, Банан. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veranika90
|