|
За 6ю неделю ушло 2.6 кг
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 164,21g | Prot: 97,76g | Carbh: 37,57g.
Desayuno: Оливковое Масло, Laplandia Fish Кета с/с Филе-Ломтики, Яйцо, Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе. Almuerzo: Сливочное Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Брест Литовск Сыр Финский, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. Cena: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский, Сухой Жареный Несоленый Арахис. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Дюжинка
|