Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 83,30g | Carbh: 115,98g.
Desayuno: на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Fit Parad Сироп, Айс Кефир 2,5%, Айс Творог Айс 0%, Миндаль, Чернослив, Изюм. Almuerzo: Грецкие Орехи, Чай, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Елизавета Вафельный Хлеб. Cena: Bonduelle Шампиньоны , Огурец, Помидоры, Мясодел Рулет Куриный Московский, Брокколи Тушеные, Lorado Фасоль Белая, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ostrovit Протеин, Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|