Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 101,46g | Carbh: 311,84g.
Desayuno: Erşan Dilimli Füme Et, Krem Peyniri, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Yoğurt, Migros Karışık Turşu , Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Makarna, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kestane Şekeri, Muz, Mandalina, Lokum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ercanülker
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