Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
749 kcal
|
Grasa: 27,23g | Prot: 59,50g | Carbh: 69,45g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido, Água com Limão. Almuerzo: Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Cena: Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ninha 2016
|