Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 61,59g | Prot: 117,89g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо , Fish House Сёмга Слабосолёная, Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Almuerzo: Лактика Йогурт Греческий 4%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое). Cena: Лактика Йогурт Греческий 4%, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Плеча Индейки. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Банан, Северная Долина Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katiay89
|