Diario de arrowhein, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 27,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
1084 kcal Grasa: 54,91g | Prot: 75,45g | Carbh: 79,01g.   Desayuno: Minced Garlic, Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce, I Can't Believe It's Not Butter! Original Stick, Cooked Green String Beans (from Frozen). Almuerzo: Tillamook Oregon Marionberry Lowfat Greek Yogurt, Walnuts, 365 Chia Seed, Blueberries , Blackberries , Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Mangos , Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Olly Purely Probiotic, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Vitafusion Women's Daily Multivitamin. más...
202 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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