Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 52,36g | Prot: 64,32g | Carbh: 232,06g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Юбилейное Печенье, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Сахар, Миндаль Миндаль, Цикорий с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная, Лаваш с Творожной Начинкой. Cena: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фалафель, Granmulino Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Шоколад. más...
|
|
2093 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, чередующая интенсивность - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|