Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1326 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 60,54g | Carbh: 112,80g.
Desayuno: Зеленый Чай, Чай, Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Миндаль Миндаль, Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лечо, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Блины, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|