Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 229,42g | Carbh: 374,45g.
Desayuno: Lala Panela Light, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Plátano, Café, Aladino Crema de Cacahuate, Pan de Centeno, Toronja (Rosa y Rojo), Soriana Champiñones Rebanados, Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Bistec de Res, Arroz Integral, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Papa Cocida, Calabaza, Pimientos Verdes. Cena: Toronja (Rosa y Rojo), Aguacate, Okko Galletas de Arroz Integrales, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Neptuno Filete de Pescado Basa, Arroz Integral, Lechuga, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Camote Amarillo, Twinlab Aminofuel. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Calabaza, Arroz Integral, Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Papa Cocida. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulisezz
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