Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2020
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 72,70g | Prot: 130,71g | Carbh: 56,34g.
Desayuno: Яичный Белок, Несквик Какао, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Heinz Кукуруза, Зимовье Клубника Замороженная. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Судогодский Молочный Завод Славянский Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|